Mata antyzmęczeniowa to produkt, który pozwala na skuteczne podnoszenie komfortu i wydajności pracy osób, które realizują swoje zadania i obowiązki zawodowe w pozycji stojącej. Wielogodzinne stanie może mocno obciążać cały układ ruchu pracowników (stawy, mięśnie i kości), przyspieszać i potęgować uczucie zmęczenia, negatywnie odbijać się na zdrowiu i samopoczuciu pracowników oraz obniżać efektywność pracy. Jak działają maty antyzmęczeniowe? Z czego są wykonane? Na co zwrócić uwagę dobierając matę antyzmęczeniową do konkretnego stanowiska pracy lub konkretnego pracownika? 

Co to jest mata antyzmęczeniowa? 

Maty antyzmęczeniowe wykonuje się z materiałów gwarantujących odpowiednią elastyczność i zapewniających pożądany stopień amortyzacji. Do produkcji mat używa się przede wszystkim pianki PCV, gumy naturalnej lub nitrowanej oraz różnego rodzaju mieszanek gumowych. To materiały zapewniające nie tylko właściwą amortyzację, ale również trwałość i wytrzymałość produktu. Maty antyzmęczeniowe mogą być stosowane zarówno na suchych, jak i na mokrych stanowiskach pracy, posiadają właściwości antypoślizgowe i antyelektrostatyczne, a niektóre produkty - również atest odporności ogniowej. 

Mata antyzmęczeniowa - rozwiązanie dla osób wykonujących pracę stojącą

Praca w pozycji stojącej przy liniach produkcyjnych w fabrykach, w centrach dystrybucyjnych i magazynach jest wymagająca pod względem fizycznym i psychicznym. Pracownicy realizujący swoje zadania w tym trybie przez minimum 4 godziny dziennie są narażeni na występowanie bólu i dyskomfortu - przede wszystkim w dolnej części pleców. Badania nad ergonomią pracy i ergonomią pracy na poszczególnych stanowisk prowadzone są od pół wieku. W kontekście pracy stojącej - analizie poddano między innymi twardość / miękkość posadzki oraz wpływ zastosowania mat antyzmęczeniowych na mechanikę ludzkiego ciała podczas wykonywania tego rodzaju pracy. 

Badania nad ergonomią pracy stojącej

W trakcie badań zidentyfikowano dwie podstawowe przyczyny zmęczenia i na tej podstawie opracowano standardy zapobiegania i zwalczania problemów mięśniowoszkieletowych u pracowników wykonujących pracę stojącą:

• osoba pracująca w pozycji stojącej powinna mieć możliwość zmiany nacisku stopy - umożliwia to intuicyjne eliminowanie narastania punktów nacisku na stopę
• osoba pracująca w pozycji stojącej powinna mieć możliwość rozkładania wagi swojego ciała w sposób zapewniający jej utrzymanie równowagi.

Odpowiedzią na te dwie potrzeby było zaprojektowanie amortyzujących mat do stania. 

Jak działa mata antyzmęczeniowa? 

Maty antyzmęczeniowe to maty zaprojektowane w taki sposób, by zapewniać odpowiednio elastyczne / amortyzujące podłoże do stania - takie, które umożliwia i wymusza wykonywanie niedostrzegalnych i naturalnych ruchów całego ciała, tzw. kołysania lub balansowania ciała. Kołysanie się ciała wywołuje ruchy mięśni nóg, które pozytywnie wpływają na krążenie krwi w kończynach dolnych i skutecznie zapobiegają zastojom krwi w żyłach (to one są bezpośrednią przyczyna odczuwania zmęczenia i ciężkości nóg). Wybierając matę antyzmęczeniową należy zwrócić uwagę na stopień jej miękkości - zbyt miękka mata będzie powodowała przepracowanie mięśni, które będą cały czas zmuszane do ruszania się i aktywnego podtrzymywania pozycji stojącej. 

Kiedy stosować maty antyzmęczeniowe? 

Maty antyzmęczeniowe należy stosować na każdym stanowisku pracy, na którym pracownik wykonuje swoje obowiązki w jednym miejscu, w pozycji stojącej. Maty znajdują zastosowanie m.in. w zakładach przemysłowych (na liniach produkcyjnych i montażowych, na stanowiskach obsługi maszyn CNC) oraz w magazynach i centrach logistycznych. Uniwersalny design i stonowana kolorystyka sprawiają, że maty antyzmęczeniowe mogą stanowić wyposażenie również komercyjnych stanowisk pracy, np. recepcji hotelowych, recepcji w biurowcach, stanowisk obsługi klienta w bankach, kas z obsługą stojącą itp. 

Efekty stosowania mat zmęczeniowych przemysłowych

Zastosowanie mat zmęczeniowych na stojących stanowiskach pracy pozytywnie wpływa zarówno na zdrowie i samopoczucie pracowników, jak i ich efektywność i wydajność.

Zalety stosowania mat zmęczeniowych:

• minimalizowanie obciążenia układu ruchu człowieka
• minimalizowanie występowania bólu pleców i nóg
• minimalizowanie zmęczenia podczas pracy
• stymulowanie pracy mięśni kończyn dolnych
• poprawa krążenia krwi w stopach i w nogach
• obniżenie ryzyka wystąpienia zastojów krwi w żyłach kończyn dolnych
• niższe prawdopodobieństwo wypadków podczas pracy i urazów
• wyższa wydajność pracy.

Przemysłowe maty antyzmęczeniowe - różne opcje do wyboru

Maty antyzmęczeniowe występują w różnych wymiarach i grubościach. Można kupić maty gotowe, w standardowych rozmiarach (w standardowych wymiarch do wyboru), maty z rolki (o konkretnej szerokości i dowolnej długości) oraz maty modułowe (składane podobnie jak puzzle). Różne są również powierzchnie mat antyzmęczeniowych - producenci oferują m.in. maty o powierzchni bąbelkowej, maty o powierzchni wypukłej prążkowanej, maty o powierzchni ażurowej / otwartej diamentowej itp. W zależności od indywidualnych potrzeb i specyfiki danego miejsca i stanowiska pracy - dostępne są maty z żółtymi krawędziami oraz maty ze spadami minimalizującymi ryzyko potknięcia czy umożliwiające bezproblemowe najechanie na matę dowolnym wózkiem.

Podsumowanie

Maty antyzmęczeniowe to szeroka kategoria produktów, wykonana z trwałych i solidnych materiałów (przede wszystkim: PCV i różnego rodzaju gum), zapewniających odpowiednią amortyzację pracownikom wykonującym pracę stojącą. Zadaniem mat antyzmęczniowych jest odciążenie układu ruchu pracowników, umożliwienie intuicyjnej zmiany nacisku stóp i delikatnego balansowania ciała. Korzystanie z maty antyzmęczeniowej stymuluje mięśnie kończyn dolnych oraz poprawia krążenie krwi w stopach i w nogach, zapobiegając jej bolesnym zastojom. Pracownicy korzystający z mat antyzmęczeniowych cieszą się lepszym zdrowiem i lepszym samopoczuciem, są również wydajniejsi i efektywniejsi w pracy. 

Zobacz również artykuł: Zagrożenia w miejscu pracy.